匿名用户 | 浏览8229次 | 提问时间：2016-06-25 23:55:03 | 回答数量： 2个
女 24岁
晚饭吃麦片会发胖吗？？有减肥的效果吗？
2016-06-26 00:03:45
单纯的吃麦片不会引起体内脂肪增加，体重的控制这是一个综合调理的过程，需要根据实际情况控制自己的饮食，调整自己的饮食结构，晚餐要适当减量，平时要适当的多参加户外活动，多参加公共娱乐活动，促进脂肪分解，控制脂肪的摄入，这样才能使身体的脂肪平衡。
2016-06-26 00:12:29
你好，你把晚饭吃麦片儿，会，增加发胖，因为麦片儿里还有，淀粉
宋艺
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