匿名用户 | 浏览3500次 | 提问时间：2016-06-25 11:54:06 | 回答数量： 1个
女 30岁
什么时间人体新陈代谢最快，什么事间断减肥比较好
2016-06-25 11:58:31
正常情况下人体在中午10点左右的时间代谢最快。一般需要配合节食和锻炼的方法来减肥。
减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
宋艺
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