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减肥人士一天最好控制在多少卡路里内

匿名用户     |     浏览4449次     |     提问时间：2016-06-24 16:25:08     |     回答数量： 1个

病情描述：

减肥人士一天最好控制在多少卡路里内


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于晓静

2016-06-24 16:33:05

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健康指导：一般需要控制膳食中的总热量的摄入的，不要吃太多的热量的，最好是在平时膳食的六成左右的，需要多一些运动的，这样也是有好处的。

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