匿名用户 | 浏览5618次 | 提问时间：2016-06-24 09:51:57 | 回答数量： 2个
女 43岁
每天喝蜂蜜水能减肥吗？真的可以减肥吗？
2016-06-24 09:55:49
健康指导：通过喝蜂蜜水减肥的作用不是非常的明显，因为在蜂蜜水中含有过多的葡萄糖，经常喝蜂蜜水会导致身体中能量的增加不利于减肥。
2016-06-24 10:00:36
你好！每天喝蜂蜜水能减肥的，减肥就是要做到少吃多运动，少吃高热量、高脂肪的食物。
多吃水果与蔬菜，合理安排好三餐，早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少，每天保持1-2小时的运动量，积极的参加户外运动锻炼提高体内脂肪代谢
宋艺
内科
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