匿名用户 | 浏览4162次 | 提问时间：2016-06-13 16:52:27 | 回答数量： 2个
女 0岁
患者性别：女患者年龄：22详细病情及咨询目的：我试过很多减肥方法都没有效果，以前我是搞运动的，身上腿上有好多肌肉，现在工作了，没有运动又开始长脂肪，所以体重一直在增，53公斤，1.57米，尤其是腿上，又是脂肪又是肌肉的，裤子要穿28的，还有没有再好的办法给我试试，蛋白开穴对我没有用。针灸减肥也没有用，精油泡澡的也试了。一点没有用，希望大家多给意见。
可以考虑穴位埋线减肥，管住嘴迈开腿，减肥要通过，合理膳食。适当运动，以素食为主，多餐少食，少吃油炸类食物，晚上也可以添加素菜吃，既能充饥，又能减肥。
你好，调整饮食多吃新鲜蔬菜水果减少脂肪摄入加强身体锻练，是最有效最健康的减肥方法
