我喝蜂蜜减肥，不知道要怎样和才可以

匿名用户 | 浏览8478次 | 提问时间：2016-06-13 16:45:51 | 回答数量： 2个

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女 0岁

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女37岁来自浙江健康咨询描述：我喝蜂蜜减肥，不知道要怎样和才可以想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

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杨冬

2016-06-13 16:48:33

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不建议你使用这样的方式，还是多运动的方式好一些，快走效果不错，每天30分钟坚持一个月

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张******��

2016-06-13 16:56:49

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你好，喝蜂蜜水可能有一定的减肥效果，一般采取饭前喝，可增加饱腹感，减少其他食物的摄入。也会有积极参加体育锻炼，特别是有氧运动。合理控制饮食，在保证营养的前提下，低盐低脂低糖饮食。二者有机地结合起来，持之以恒，才会取得良好的减肥效果。

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