匿名用户 | 浏览7026次 | 提问时间:2016-06-13 15:53:13 | 回答数量: 2个
女 12岁
怎样在不危害健康的情况下减肥最有效
2016-06-13 15:56:51
建议你可以每天在控制饮食前提下,加强体育训练,必须每天检查一下才会有效。
2016-06-13 16:00:32
我的建议是, 做:第一,饮食控制,多吃蔬菜和水果,少吃油腻食物!第二,运动锻炼,适量运动,肥胖的地方佩戴加热带!第三,注意休息,睡眠规律。第四,可以吃点减肥药,中药,辅助治疗! 还有什么可以帮您解答的,如果对我的回复满意,请您给我一个评价,谢谢!
宋艺
内科
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