有没有健康快速的瘦腿和瘦肚子和瘦臀的方法

匿名用户 | 浏览6164次 | 提问时间：2016-06-13 14:50:20 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 17岁

病情描述：

有没有健康快速的瘦腿和瘦肚子和瘦臀的方法啊？

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杨冬

2016-06-13 14:52:52

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病情分析：

您好！下身较胖可能与自身发育和遗传、不经常运动、饮食不当等因素有关系，需要健康减肥，减肥需要一个循序渐进的过程，并不是在短时间内就能有很明显的效果，过快减肥会影响身体健康。

指导意见：

您可以多进行体育锻炼，进行健美操、跳舞或练瑜伽，是臀部腹部和下肢变得健美。

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