匿名用户 | 浏览4081次 | 提问时间:2016-06-13 11:32:47 | 回答数量: 2个
女 21岁
怎样减肥最快最有效/健康正确的减肥方法
2016-06-13 11:37:15
你好,减肥需要控制饮食,少吃甜食,多喝水,多吃水果蔬菜,每天早晚敲打肚脐旁十厘米处的天枢穴可帮助排便瘦肚子,每天运动半小时,晚餐可用水果代替,可增强抵抗力,祝生活愉快
2016-06-13 11:43:33
减肥要科学、健康就肯定快不起来,它是一个持续的状态,贯穿一生的习惯,正确控制饮食,合理体能锻炼,体重降下来,也要坚持执行,这决不是最快和最正确能共同达到的
宋艺
内科
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