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喝酸奶减肥，是饭前喝还是饭后喝比较好。？

匿名用户 | 浏览7396次 | 提问时间：2016-06-06 17:17:49 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 40岁

病情描述：

喝酸奶减肥，是饭前喝还是饭后喝比较好。？喝酸奶减肥，是饭前喝还是饭后喝比较好。。

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张弘主任医师

2016-06-06 17:19:42

病情分析：

指导意见：

你好，建议你在饭前半个小时喝酸奶就可以，期间清淡饮食，不吃辛辣刺激油腻食物，每天进行跑步运动，长期坚持，希望能够帮到你。

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