匿名用户 | 浏览4200次 | 提问时间:2016-06-04 09:20:05 | 回答数量: 2个
男 17岁
考试压力大,焦虑头疼怎么办??
你好这个属于正常反应,和焦虑症不是一个概念,可以自我调整心态,稳定情绪,给自己良好心理暗示的。保证睡眠很重要,必要时候可以用维生素b1,刺五加,谷维素调整。
你好同学,由于学习压力较大致使你出现了焦虑烦躁的情绪,不知道除了感到头疼外再有没有其他的症状?首先要放松心情,用平和的心态对待考试,这有时头疼与长时间的一种动作致使颈部肌肉紧张所致头疼。活动颈部肩甲胳膊,放松全身。可以服用点镇疼药物改善症状。