匿名用户 | 浏览2217次 | 提问时间：2016-06-03 13:29:43 | 回答数量： 1个
男 12岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：中学生有强迫症怎么治疗，不服药
想得到怎样的帮助：自己治好，不需要去医院
心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导：1放下完美主义的想法，对自己要求不要过于严格，同时，不要太在意他人对你的评价。2平时心中有苦恼，要及时排解出去，可以找善解你意的人倾述一下，不要累积烦恼，以免加重症状。3每天进行定时体育锻炼，运动不但会帮助你的身体分泌内啡肽，使你身心放松、愉悦，还可以帮助你提高免疫力。
