匿名用户 | 浏览2220次 | 提问时间:2016-06-03 10:55:08 | 回答数量: 2个
女 0岁
性别:男年龄:23岁来自重庆的咨询:长期熬夜,不吃早饭,工作压力大导致变瘦怎么办?
健康指导:对于你地情况,建议可以坚持补充早餐,同时可以适当的运动,补充一些桂圆牛奶这样的食物,可以调节身体代谢情况的作用,可以经常按摩自己的头部和颈椎,可以调节身体代谢情况的作用
您好,您的情况是因为您长期的工作和生活压力大,导致您出现了疲惫状态,这样的状态保持让您的体重出现了下降的情况,您想要改变这样的问题。
建议您的情况应该合理的释放自己的压力,注意劳逸结合,在生活中饮食要有规律,相信您的情况会有改善,希望对您的情况有所帮助。