匿名用户 | 浏览1986次 | 提问时间:2016-06-02 11:35:03 | 回答数量: 1个
男 25岁
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我心胸狭窄容易生气不得别人随便出口伤我
想得到怎样的帮助:请问医生如何让我变得心胸宽阔
心理分析:您好,根据您的情况,您比较敏感,容易受外界影响而胡思乱想,自尊心较强,忍受不了一丁点的别人说自己不好。心理指导:建议您凡事平常心对待,学会换位思考,别人说自己可能是自己真的有问题。生气时深呼吸,保持冷静,学会自我调节,保持心情愉快和平和心态。