匿名用户 | 浏览1303次 | 提问时间：2016-06-01 20:58:43 | 回答数量： 1个
女 26岁
社交恐惧如何解决。出社会就很怕和别人接触
心理分析：你好！由于内向、害羞或自卑等原因导致的害怕接触陌生人，不要过于担心，也不算是社交恐惧，只是不善于社交，可能你在乎的比较多，自信心不足。心理指导：你可以在每次出去之前做一些准备工作，如学习一些沟通技巧等；多充实自己，有了信心，害羞和害怕也会降低；也可以去咨询室获得各方面的帮助；如果经诊断为社交恐惧症，建议去医院和心理咨询室进行咨询和治疗。
