喝脱脂牛奶的话还需要去额外补充维生素D和

匿名用户 | 浏览8050次 | 提问时间：2016-06-01 19:14:54 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 0岁

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女16岁我正在喝脱脂牛奶，还需要去补充维生素D和钙吗？牛奶里的钙的话会不会偏低呢？不知道怎么办？

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于晓静

2016-06-01 19:17:03

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健康指导：您好！不要担心！一般牛奶中含有大量钙！而且日常生活中的食物都有钙！每天的钙量是足够的！基本不需要额外补充！

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邢******��

2016-06-01 19:19:28

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病情分析：

一般的人。是不需要额外补充维生素D的，可以通过平时日照皮肤会自己合成

指导意见：

牛奶脱脂是去掉过度的奶脂，不会减少钙的含量，如果需要另外补充钙，可以多喝牛奶或服用钙片

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