匿名用户 | 浏览3759次 | 提问时间：2016-06-01 18:15:48 | 回答数量： 2个
女 26岁
什么食物补钙什么食物补钙
2016-06-01 18:18:43
要补钙最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，缺钙时及时提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，
同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
2016-06-01 18:21:13
最补钙的东西就是虾皮，其次是牛奶，酸奶，海产品，这都可以补钙，豆制品也可以
宋艺
内科
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