山药的营养价值是什么？　

匿名用户 | 浏览4287次 | 提问时间：2016-06-01 18:04:03 | 回答数量： 2个

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女 0岁

病情描述：

听家里人说，山药很补，想问下有什么具体的营养价值呢?

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曾艺东

2016-06-01 18:06:26

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病情分析：

山药是一种健脾补肾的药物，也可以当食物来使用

指导意见：

一般体质的人都可以适量使用，可以炒也可以煲汤煮粥，可以根据自身体质加入其它食材一起使用

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邢******��

2016-06-01 18:11:12

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病情分析：

你好！山药因营养丰富，还有一定的药用价值，可补脾养胃，生津益肺。

指导意见：

山药虽然好处多多，但也会有不良反应，因山药有收敛作用，所以不可多食，容易引起便秘及恶心等反应，尤其脾胃虚弱者慎用。

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