匿名用户 | 浏览3643次 | 提问时间：2016-06-01 14:26:33 | 回答数量： 1个
女 49岁
自从上次流产后，我觉得自己一直没有开心起来，觉得心里一直很沉重，特别是流产后男友对我的态度越来越不好，一点小事就冲我发脾气，我心里感觉好委屈，好难受，可是又没有一个人可以听我诉说的，自己心里觉得这是一件多么没面子的事情，虽然别人也许会同情我，但是我不知道别人在背后会怎么看我？ 这一个月来，我不知道什么事情能让我从这个流产的阴影中走出来，不知道什么事能让我开心起来，这久以来，都是听听音乐，努力让自己快乐起来，可是都没有用，这个悲伤的阴影一直在我心里面，挥之不去，我不知道这样的情绪将要维持多久？我不知道以后的路要怎样走？ 请大家帮帮我啊！谢谢！
你好，抑郁症的自我调节原则就在于，要使患者忘掉抑郁，让心情变好。因此如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。祝健康。
