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心情烦躁不安、疑心病重

匿名用户     |     浏览9456次     |     提问时间：2016-05-31 18:49:35     |     回答数量： 1个

病情描述：

心情烦躁不安、疑心病重


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郑文海

2016-05-31 18:52:25

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心理指导：你好，不良的心情情绪每个人都会有的，而当我们面对这样的负性情绪时候，改变自己的不合理认知，转换自己思考问题的角度，建议你适当的出去走走，散散心，旅游等，多和朋友一起谈心，倾诉自己的烦恼，不要将自己孤立起来，对待他人多些信任。希望我的解答对你有所帮助。

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