匿名用户 | 浏览3726次 | 提问时间:2016-05-31 14:09:38 | 回答数量: 2个
男 47岁
面食和大米,哪一个含糖量高?有哪些水果是含糖量高的?请回答细致一点。
你好,根据你说的情况 ,这二者相比,大米要低一些,面食含糖高,水果中,苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝,次之的是,梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝,
建议你,要正确的对待这个事,是打算吃高的食物,或水果,还是打算不想吃呢,含量是一方面吃入的量也是一方面的,
根据你的描述,面食含糖量较高大米相对低点,西红柿,黄瓜,猕猴桃含糖量较低。