面食跟粥食，哪一个更容易让人变胖？

匿名用户 | 浏览8912次 | 提问时间：2016-03-20 14:58:26 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 22岁

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体重130，身高才有一米六，想饮食减肥，吃面和喝粥哪一个更容易胖？

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杨冬

2016-03-20 15:01:26

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这个是没有固定的答案的，这要看个人的体质，有些人喝粥会容易消化吸收掉，所以容易感觉肚子饿，会吃进去更多东西，而面条可以容易让人产生饱腹感，可是热量较高，所以最好还是配合运动，这样帮助消耗多余的脂肪能量，这样才能瘦下去。

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