匿名用户 | 浏览8218次 | 提问时间:2016-05-30 10:17:49 | 回答数量: 2个
男 24岁
医师,请问什么叫做强迫症的回避行为?比如我去做应该做的事时,路上突然瞥见地上有点什么东西,会引起疑虑,我这时回想去关注看,但是有时我又会用脚把它弄掉,感觉不想它存在?我这种把它弄掉算不算回避行为?
算,担心的事情或事物,不看、不想、不做就是回避。然后会用其他行为代替。
强迫症的治疗及时,治疗效果还是不错的。
强迫症一般是因为压力,也许心理有什么事让自己很难过,积极调节生活模式,忙碌起来,充实起来,有目标。
你要转移注意力,多听听歌,能舒缓人的情绪,做些轻松愉快的事,让自己慢慢的变开心,那么强迫症状就会得到大的缓冲。