匿名用户 | 浏览9672次 | 提问时间：2016-05-29 16:49:21 | 回答数量： 1个
女 28岁
问题描述:变得越来越不爱说话，和家人都没话说，生了孩子后的话就更少了，以前脾气挺大的，现在脾气也没了，大部分时间都在沉默.即使外出遇到熟人要说话也不知道说什么，有时一张嘴说话就会说错话 不是语无论次，是说让人听了不高兴的话 .有时候会莫名其妙地流泪，一发生事情就会往坏处想，就想要自杀，这是社交恐惧症吗?
心理指导：你好，你的表述疑为产后抑郁症，它是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍，它与其它抑郁障碍相同，表现为心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状方面。请尽快于当地医院进行诊治。另外，在此期间产妇做好生活方式调适和心理调适，平衡膳食及营养，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态，有问题正视面对，不要逃避。同时也要学会调整好自己的心态，避免一个人独处，适当到外边感受一下清新的空气，增加运动时间，保证良好的睡眠及质量，丰富自己的兴趣爱好，转移注意力。多与不同的人沟通，打开自己封闭的内心。不要随便使用抗抑郁的方法及药物，可以接受心理辅导来帮助你自己，效果会更好！希望以上对你有帮助！
