13630802198 | 浏览2823次 | 提问时间：2010-04-09 15:15:19 | 回答数量： 12个
女 岁
我是一名女生，大学生，从小就一直怕生人，在外人面前特别内向，不爱说话，和不熟悉的人说话就很紧张，害怕和人打交道。尤其是和男生。我觉得自己有自卑心理，上级交代给的任务总想推脱因为怕完成不好，做事情总认为自己没能力达到。很害怕一个人出门，哪怕就在小区里都会感觉不舒服。出门在外感觉很多人都在看我（我知道其实没有，但就是强烈的感觉），在别人面前特别注意自己形象，总害怕在公共场合出糗……但是在虚拟环境我就很活跃（网络，手机短信等），也有很多朋友。我应该算是社交恐惧吧？ 严不严重？谢谢医生
内向，自卑几乎是我们每个人或多或少都有的心理，只是表现形式和程度可能不同而已。人际交往中的紧张也几乎是人人都有的。讲话多的人也一样紧张。感觉你很敏感，心思也很细腻，在乎外界的评价，对自己要求很高，其实也很愿意被关注？虚拟环境活跃，有很多朋友是自我功能良好的表现。保持自己的个性，接纳自己目前的样子，不必急着给自己贴标签，你自己觉得身心舒适，就好。
是社交恐惧症克服真不是办法解决的而需要具体看心理医生了
您好从您所说的资料来看，您有社交恐惧症，这是一种心理疾病，建议您及时的进行心理咨询与治疗，以免影响您的生活社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
