匿名用户 | 浏览1365次 | 提问时间：2016-05-29 15:19:20 | 回答数量： 2个
女 27岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：失眠了，怎么办最近总是睡不着
怎么可以改善睡眠
2016-05-29 15:22:09
一般还是需要看原发病，是不起最近压力比较大，生活饮食有规律吗
2016-05-29 15:27:45
失眠了，怎么办最近总是睡不着，这种情况有可能是阴虚导致的失眠，和压力大，疲劳有关系的
睡前多进行泡热水脚的调理，不要进行剧烈的活动，可以服用酸枣仁汤进行调理
宋艺
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