我觉得平时就要注意保养的.每于吃个梨子啊,多吃点黄瓜之类的.不要吃干果啊之类的.
胖大海泡开水来喝到药房就能买到
咽喉肿痛的食疗方法1）生梨治咽喉肿痛的方法：咽喉肿痛和口舌生疮，多吃生梨有疗效。2）西瓜皮治咽喉干痛法：取30克西瓜皮，加500毫升水煮至水量减少到300毫升时即可服用，每日两次，连服数日，可治咽喉干痛。3）红枣治咽喉疼痛法：用火把五枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服，可治咽喉疼痛。4）金针菜根治嗓子痛法：用金针菜根五十到六十克煎水喝，每日三到四次，可治嗓子痛。
楼上说的没错，不过我觉得胖大海+罗汉果+枸杞，一起用开水泡，这样的效果更好。很利喉的，我的慢性咽喉炎就是这样治好的，之前吃了很多西药都吃不好
是是一个夜班上下来嗓子痛死拉啊.....
买点麦冬泡茶喝
梨汁,胖大海~呵呵~都是我奶奶我家人感冒时的必备品,有效
泡一小包慢炎舒宁喝了就爽了
你嗓子干痛，每天喝几杯凉开水，吃金嗓子能润喉，喝菊花茶清火
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