匿名用户 | 浏览2219次 | 提问时间：2016-05-03 21:24:30 | 回答数量： 2个
男 5岁
我家孩子今天去医院检查身体，说是铅超标，铅指数达到118.医生给开了药，而且告诉我不能让孩子喝饮料，不知道乳饮料这些是不是也不能喝。另外我家孩子总有出汗，咳嗽，肚子疼的现象。 想得到帮助：铅中毒的食疗方法有哪些？
可以通过食疗进行排铅多吃以下食物排铅有很多办法食疗作为预防它可以阻断一些外界铅的吸收并能部分地把血液中的铅排出体外但对于儿童最安全的还是营养素干预 饮食排铅：富含钙的牛奶、乳制品、豆制品以及含铁（蛋、肉、血、肝等）、含锌食品（海产品）等水果应当慢慢培养宝宝吃不能说药物维生素来替代水果此外应当定时进餐在空腹时铅的肠道吸收率可以倍增 …常给宝宝洗手、定期清洗宝宝的玩具等、定期大扫除、避免街边玩耍及长时间停留等 这些食物可排铅 虾皮--每500克虾皮的含钙量高达250克而钙有助于铅的排泄 牛奶--所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物从而阻止人体对铅的吸收 豆制品--含有大量的质地优良的蛋白质成分可起到与牛奶相同的驱铅作用 茶叶--含有鞣酸等物质能与体内的铅结合成可溶性物质并随尿液排出体外 胡萝卜--含有大量的果胶可减轻铅在体内的毒性减少铅的吸收 大蒜--具有化解铅毒的作用能减轻铅对人体对铅危害 牛肉--其中所含的蛋白质和钙都可阻止人体对铅的吸收 动物肝脏--含有20左右的蛋白质和丰富的钙对防止铅中毒大有帮助 维生素--多吃富含维生素C的食物可抑制人体对铅的吸收起很大作用维生素C与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类可随粪便排出体外常人每天至少应摄入150毫克维生素C；对已确诊为铅中毒者可增至200毫克 木耳--具有良好的抗癌功效并具有清除铅毒的功能经常食用可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质
铅中毒食疗方：资料仅参考，具体请询问医生胡萝卜牛奶 胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调人牛奶200毫升中服食。金菇虾肉 金针菇100克，煮熟去汤，虾皮50克，温水略洗共瘦肉200克。将上述三物共剁成泥，加调味品制成馅，包成饺子或馄顿煮食，可分数次食用。蒜泥海带粥 大米50克，海带15克，切碎，大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和调味，稍煮片刻即成，可分数次食用。
