匿名用户 | 浏览3642次 | 提问时间：2016-05-27 09:34:36 | 回答数量： 2个
女 38岁
达尔斯康牌B族维生素一天吃了20粒对身体有害吗
健康指导：你好 过度的 维生素的摄入对于身体是有一定的危害的 容易导致身体的代谢的负担 建议在合理的范围内服用即可 一般根据推荐的量摄入即可 维生素B是属于水溶性的维生素 一般来讲 偶尔一次过量危害性不是太多 以后注意即可 祝你生活愉快
这就是普通的维生素b，一般不会对身体有危害，平时主要是根据具体情况适当的对症服用，保证身体的保健，过量服用一般不会被身体吸收，适当的服用就可以，所以平时要掌握好相对应的保健方案。
