匿名用户 | 浏览6620次 | 提问时间：2016-05-26 16:20:34 | 回答数量： 1个
女 38岁
心里很担心，要紧吗？心里很担心，要紧吗？
2016-05-26 16:24:44
心理指导：你好，感谢对我们的信任。根据所描述的情况由于生活事件造成的心理压力，带来的紧张焦虑情绪。来访者需要及时进行自我调整，适当增加体育运动量来缓解焦虑情绪。同时进行自我觉察，分析造成紧张焦虑情绪的原因。
宋艺
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