匿名用户 | 浏览4484次 | 提问时间：2016-05-20 17:57:32 | 回答数量： 2个
女 21岁
性平和，生津，清热清火，润肠润燥通便的中草药可以当茶喝，也可以当水喝，和饭一起喝不影响效果的中草要有哪些？因为我是比较寒性的体质
寒性体质的人，不适合喝清热清火，润肠润燥通便的中药。
只要你平时保持良好饮食习惯，作息规律，注意锻炼身体，是不需要服用药物的，毕竟药物都是有副作用的。
偏寒体质，是对阳气虚弱者的体质描述。偏寒体质的人应该时刻注意饮食规律化和科学化。
偏寒体质患者不宜过多进食用于消暑的寒凉食物。食物的寒凉包括其性质属于寒凉如苦瓜、马齿苋及食用时温度很低如冰冻西瓜、雪糕两方面，体质偏寒的患者无论春夏秋冬都要避免。
