匿名用户 | 浏览7642次 | 提问时间：2016-05-11 18:56:55 | 回答数量： 2个
男 28岁
本来大便不畅，一喝牛奶就便秘怎么回事？家人喝却容易腹泻。为什么？
牛奶本来就是含热量和蛋白质很高的食物，这样的食物很容易造成大便干燥，也就是俗称“把干”的食物，你的情况是正常的
至于你说你家人容易腹泻，应该是乳糖不耐受，由于牛奶在小肠内没有分解，到大肠后，被细菌酵解，产生过多酸性物质导致的腹泻。这样的情况建议喝酸奶。
你好，这种情况和个人体质有很大的关系。建议平时尽量还是少喝。
可以喝点酸奶补充营养，平时多吃点青菜，苹果，蜂蜜，香蕉等改善通便，多喝点温开水，少吃辛辣食物。
