匿名用户 | 浏览8094次 | 提问时间：2016-05-04 12:05:02 | 回答数量： 2个
男 38岁
2015年7月份以前是便秘体质好多年，即使吃药，都很少拉稀。7月份后一直到现在一次都没便秘过，大便还比较正常，一天一次，但是经常拉稀，不拉稀时吧感觉屎很粘，擦不干净，而且腥臭。怎么回事？谢谢。
根据你的症状及描述主要是考虑是胃肠道的吸收功能不良的原因。
根据你的症状及描述主要是考虑是胃肠道的吸收功能不良，建议你去医院做电子肠镜检查下。
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。
