匿名用户 | 浏览1890次 | 提问时间：2016-05-07 10:19:45 | 回答数量： 2个
女 56岁
部分椎体缘示骨质增生征象,L3/4、L4/5椎间盘膨出约3mm、4.5mm,相应硬膜囊受压,双侧侧隐窝变窄，韧带无肥厚及钙化，骨性椎管无明显狭窄
椎间盘突出是一种慢性退变性的疾病的，以缓解症状为目的的。
建议多休息的，卧硬板床休息的，口服点腰弊通胶囊治疗的，若是不好转，还是有腰腿痛的症状的话，建议考虑行手术治疗的，但是以后还是有一定几率复发的，祝早日康复。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。
平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
