匿名用户 | 浏览8704次 | 提问时间：2016-05-01 21:25:58 | 回答数量： 1个
男 42岁
这一周老感觉自己便秘了，很少上厕所，有时候一天也不见得会上一次，而且上的时候艰难，大便干硬，还有就是会腹痛，睡觉也睡不好，真的被便秘搞得整天都心烦 想得到帮助：请问有没什么办法能快速治好便秘
2016-05-01 21:28:32
你好，你这种情况一般是由于上火或者是饮食习惯不好，压力过大过多，建议你每天吃一定量的蔬菜和水果，早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，按摩腹部，多喝水，不要自己乱用泻药，平时适当运动
宋艺
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