匿名用户 | 浏览1971次 | 提问时间：2016-04-29 19:52:22 | 回答数量： 2个
男 18岁
做事时总是疑神疑鬼，明明没有却总是害怕有，所以我不段去做，比如拿笔写字吧，偶尔笔划到我手上，可是我就害怕笔再次划到我手上所以经常看看自己的手，有时根本写不下去，我知道这样是没有必要的，但还是去做:
您好！根据您所说的情况很可能是比较缺乏安全感的。
需要注意放松身心，压力不要太大，多休息，避免过度劳累。
你好强迫症,最好的治疗方式是深田疗法,但是这些疗法最好是要有心理咨询师引导你了解到疗法的中心.
深田疗法,主要就是八个字,顺其自然为所当为.就是当你开始在想些可怕的事情的时候,要放松,然后别因为在这样,放下手头的工作,做那些没有意义的事情,反而要更加努力的工作,你看农民很少遇到强迫症,就是因为他们有繁重的体力活..想归想,我们还是得坐该做的事情
