匿名用户 | 浏览8167次 | 提问时间:2016-04-28 19:05:11 | 回答数量: 1个
男 24岁
强迫症已经有一些年了最近感觉越来越严重了感觉现在跟人交流有时候听不懂跟不上节奏我想问下强迫症对智力有没有什么影响还有强迫症能不能自我调节治愈呢
您好,强迫症是一种思维上障碍,不会对智力造成影响的。
1.每天坚持体育锻炼,以有氧运动为主。2.有强迫症出来的时候,要接纳这个强迫,同时做放松训练调节,不要去控制你的强迫,消除你的强迫,你这样做只会加重强迫症。3.推荐你一本书《森田疗法》可以自己领悟。