匿名用户 | 浏览7343次 | 提问时间：2016-04-22 20:06:16 | 回答数量： 2个
女 26岁
空气污染，食品安全，在生活在我大中国总会被各种各样的安全因素影响我们的身体健康，我们的身体每天都会产生大量的毒素，我们应该如何去进行排毒啊？ 想得到帮助：想知道有什么好的排毒方法？
这个食品安全以及空气污染是确实存在的事情了，是需要进行自我保护的。
建议平时外出带口罩还有可以适当吃点山药银耳之类的予以进行排毒，平时多喝水。
吃水果是非常好的一种不排毒方法排毒，柠檬清肺净血，柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。荔枝补肾排毒，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
