匿名用户 | 浏览8192次 | 提问时间：2016-04-17 11:59:33 | 回答数量： 1个
男 55岁
自从一个朋友得直肠癌的疾病去世了后我就会特别的害怕，一有肚子不舒服的情况就会胡思乱想的，想在平时的时候对直肠癌的疾病进行预防了，可是不知道怎么做的好，听说饮食上就可以预防的。 想得到帮助：请问，通过平时饮食如何预防直肠癌的病？
你好，直肠癌的预防要吃膳食纤维，主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素，可抑制致癌物质亚硝胺的合成，所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。
