匿名用户 | 浏览1371次 | 提问时间：2016-04-15 20:54:37 | 回答数量： 2个
男 44岁
我身边有很多的朋友都患有腰椎病了，我不想自己也患有这个疾病，就想了解一下这方面的问题，做到预防的工作的，但是无奈不知道去那里看。 想得到帮助：预防腰椎病的视频在那看？
您好！腰椎病可以采用中医空位外敷.因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。药物方面可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。
你好，建议患者在网上就可以搜到的，还有就是医院在做宣传的时候也会有相关的视频的，就是建议不要长时间的坐着，要运动一下之类的话。
