匿名用户 | 浏览5656次 | 提问时间:2016-04-15 11:01:16 | 回答数量: 2个
女 33岁
孕期我怀孕两个多月了,血检报告显示有点贫血,医生建议吃点猪肝和菠菜,请问猪肝怎么吃比较好?还有其他补血方面的食物吗?谢谢医生!
怀孕期间吃猪肝,是可以吃的,猪肝含有铁避免出现缺铁性贫血,不会出现流产的,没有关系可以吃的,猪肝是高脂肪的食物,可以适当的吃点,不要紧,怀孕期间要多吃高维生素的,高蛋白的食物。
平时多吃蔬菜水果,鱼汤,鸡汤,骨头汤等食物,肉类,蛋类,牛奶等都要吃,荤素搭配,保证充足的营养。
你家这个情况当然一定是可以吃的呢,也蛮补血的呀,
你注意休息和营养,保持愉乐的心情,当然也不要过多食用,按时做好产前检查