匿名用户 | 浏览7916次 | 提问时间:2016-04-14 09:19:26 | 回答数量: 2个
男 18岁
医生您好,身高180CM,体重只有50kg,平时饭量不多,一碗米饭,身体其他没有毛病,请问有什么办法可以增肥?谢谢
增肥要多吃糖类高热量的东西巧克力.很多人吃巧
克力和冰糖,不久就胖了很多。多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的
你好,现在的办法就是你自己多吃饭和其他的食物,要增加能量的摄入,这样体重才会增加的。
要是你想增加体重的话还是要多吃东西,要多吃一些含有能量的东西,这样才可以转化为脂肪和肌肉,这样才可以增加体重。