匿名用户 | 浏览4918次 | 提问时间：2016-04-12 21:17:16 | 回答数量： 1个
男 52岁
自从一个朋友因为得直肠癌的疾病去世了后我就特别的害怕，不是别的，就是怕自己也会得了这种疾病的，在最近几天的时间听说这种疼痛可以通过平时的饮食进行预防的，可是不知道如何做的。 想得到帮助：请问，通过平时饮食如何预防直肠癌的疾病？
你好，直肠癌的预防要吃膳食纤维，主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素，可抑制致癌物质亚硝胺的合成，所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。
