匿名用户 | 浏览7255次 | 提问时间：2016-04-10 13:39:11 | 回答数量： 1个
女 51岁
一直就有肠胃不好的情况，主要是在不舒服了后会拉稀的厉害，前几天的时候刚刚听说了直肠癌的疾病，现在也是特别的害怕，想在平时的时候对这种疾病在饮食上进行预防了，可是不知道如何做的。 想得到帮助：请问，直肠癌如何通过饮食来进行预防？
你好，直肠癌的预防要吃膳食纤维，主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素，可抑制致癌物质亚硝胺的合成，所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。
