匿名用户 | 浏览2441次 | 提问时间：2016-04-10 13:20:55 | 回答数量： 2个
女 18岁
我是一名高二的学生，下半学期开学两个星期以来，我每天在受折磨。因为我上次期末考试考得很好，这学期我怕别人超过我，心里很紧张，尤其是怕同桌超过我，我整日心里紧张，现在都已成为习惯型的了，中午晚上以前都不困，现在经常困，而且我同桌不困，看见她在那学习我更急了，最近几天我感到对未来失去了目标，甚至潜意识里认为无论是调班还是调座位都解决不了我的问题，我感到了绝望
对于自己的学习计划，要有一个明确的安排，每个时间点干什么都要计划好，要有课余的休息时间，以及锻炼身体的时间。保证每一天都要让大脑得到放松，才能让自己不那么有压力
来自父母以及家庭的压力，会让自己的压力很大，总怕自己考不好没办法给父母交代，要学会和父母沟通一下，父母也是会理解的。这样的话，让自己知道学习是自己的事情，而不是父母的。把学习转化为自己的动力
女性18岁，学习压力大，心里紧张，你可以吃点安神补脑液调理一下
最近多注意点休息和保暖，精神不要太紧张了。多去户外呼吸新鲜空气，多和好朋友沟通
