匿名用户 | 浏览1694次 | 提问时间：2016-04-10 10:08:11 | 回答数量： 2个
女 15岁
上课打上瞌睡上了初二以后每天总有一节课要打瞌睡，，，，，怎么办我想听课又想睡觉，，。
如果是总有一节课要发困那么就是因为你得休息不好睡眠没有保障需要保障充足的睡眠的
你需要睡午觉并且晚上及早的睡觉以保障充足的睡眠当睡眠有保障之后并且睡眠质量比较好之后那么就不会困了
你好，良好的作息以及营养是保障第二天学习精力的条件，只有前面休息好这样才不会出现上课精神不集中。
你好，你这个情况是建议你前面一天晚上不要熬夜，早点休息好，保持好精神状态
