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我在通过控制饮食来减肥，那我还可以吃凉拌

匿名用户     |     浏览5205次     |     提问时间：2016-03-19 13:19:56     |     回答数量： 1个

病情描述：

我现在一段时间都在通过控制饮食来减肥，中午嘴馋了，请问我还可以吃凉拌菜吗？


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张松

2016-03-19 13:25:23

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指导意见：

单单饮食减肥是不够的，这个虽然短期内效果很明显，但是如果没控制住，反弹会很快的，所以建议最好同时配合运动减肥，这样效果更好，也更加健康。

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