匿名用户 | 浏览4858次 | 提问时间：2016-05-01 10:11:34 | 回答数量： 2个
男 43岁
我现在有打胰岛素，但控制不理想，想问一下，如何配合饮食来调节血糖，是在血糖最低点吃饭，少吃多餐之类的，请告知，谢谢.
常见的主要是通过饮食来调节，从食物的种类，分量和次数3方面来控制食物种类多的选择高纤维的食物，如高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮，肉类多选择白肉，如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素分量按照7分饱的标准来进行服用，在根据每天服用情况导致的血糖变化来改变食物的分量饥饿感比较严重的糖友则可以选择一日多餐，3餐分成4-5份，相隔2-3小时来就餐建议服用微络康洗胰清糖素来调节人体糖代谢平衡，天然草本萃取，无副作用，适用于血糖偏高，血糖不稳人群，具有降糖，稳糖，利尿，护肝肾的作用，适合糖尿病人群长期服用
糖尿病不是什么神秘的疾病，就是长时间吃进去的热量超过了身体需要导致的代谢紊乱，应当注意控制高热量饮食，每天适当做一些体育活动改善代谢。配合一些降血糖的药物。
能降低血糖的食物：苦瓜、洋葱、猪胰、南瓜、紫菜、黑木耳、胡萝卜、大蒜、山药、西葫芦、豆芽等。多吃粗粮含热量低的。
