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我太胖了,现在主要吃蔬菜,你还有什么减肥

匿名用户     |     浏览6791次     |     提问时间:2016-03-16 18:28:03     |     回答数量: 1个

病情描述:

我158斤身高162cm,我在什么时候可以瘦下十斤左右?


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廖峰主任医师

2016-03-16 18:32:30

病情分析:

指导意见:

其实是没有什么减肥的特效药来的,建议你要做到的就是慢跑减肥,运动减肥贵在坚持,平时不要吃太多的零食,多吃点水果。

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