匿名用户 | 浏览6937次 | 提问时间:2016-03-16 17:28:02 | 回答数量: 1个
女 24岁
最近在减肥,早上早餐就吃一杯麦片,两片面包片,这样合理吗?
2016-03-16 17:31:14
早餐吃面包片和喝无糖的燕麦是可以的,比较健康,或者可以吃鸡蛋。面包的话建议你吃两片左右,可以提供能量不会导致肥胖,控制好量对减肥没什么影响。
宋艺
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